de MICRODOSING JOURNEY
van chaos naar rust en focus
de MICRODOSING JOURNEY
van chaos naar rust en focus
Voor iedereen met AD(H)D (of die zich hierin herkent) die meer connectie wil met zijn of haar gevoel.
Het is tijd om je authentieke zelf te zijn. Zodat je meer energie, meer plezier en rust gaat ervaren in je (werk) leven.
Je hebt al veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling en bent klaar voor een volgende stap, naar een dieper niveau. Je bent klaar om echt tot de kern te komen van wie je bent.
Je voelt dat er meer in je zit en je staat open om uit je comfort zone te komen en next level te gaan. Wat dat ook voor jou mag betekenen.
Ben jij klaar voor?
-
Verbeterde stemming
-
Zelverzekerder keuzes maken
-
Aanwezig zijn in het nu, meer genieten
-
Bewustzijn: wat heb je nodig?
-
Beter je grenzen aangeven
-
Een meer gegrond gevoel
-
Leven vanuit je gevoel/intuïtie
-
Helderheid + Focus
-
Beter leren omgaan met je emoties
In deze 6 weekse journey, geef ik je de tools, de kennis en de ondersteuning die jij nodig hebt om meer bij je gevoel te komen en het maximale te halen uit jouw microdosing cyclus.
26 Augustus hebben we de kick-off sessie van een nieuwe groep! En dit is voorlopig de laatste begeleide groep die ik ga doen, mis hem dus niet, schrijf je hieronder in op de wachtlijst als je een unieke BONUS en extra korting niet wilt missen.
Jij bent uniek en dat is je kracht. Jij bent niet ‘raar’ zoals je wellicht weleens denkt.
26 augustus hebben we de kick-off sessie van voorlopig de laatste journey! Je kunt je nu nog aanmelden voor de Early Bird prijs!
Ben jij klaar om in de versie van jezelf te stappen die meer vertrouwen heeft in zichzelf en bewuster in het leven staat?
Je ervaart nu chaos:
-
Je staat continu AAN, en de dingen die je zou moeten doen komen nooit af, het is een eindeloze TO DO lijst.
-
Je ervaart chaos en een constante gejaagdheid alsof je de hele tijd achter de feiten aanloopt.
-
Je voelt je onzeker, over jezelf en de keuzes die je (niet) maak
-
Je trekt je te veel aan van wat anderen zeggen/vinden
-
Je voelt dat iets je blokkeert om verder te komen
-
Je hebt 100 ideeën, maar niets wordt echt concreet
-
Je bent de verbinding kwijt, met jezelf en met je omgeving
-
Je voelt sterk dat er meer in je zit, dan er nu uitkomt
-
Je hebt moeite om je emoties toe te laten en echt te voelen
Dit is wat je graag wilt ervaren;
rust & focus
-
Zelfverzekerd keuzes maken en vertrouwen op je gevoel
-
Je hebt je prioriteiten helder, je hebt overzicht en voelt je meer gefocust.
-
Meer helderheid en focus. Niet van de ene taak naar de ander, niet alles tegelijk doen
-
Verbinding, met je gevoel, je hart, je verlangen
-
Structureel meer rust in je hoofd en in je lijf
-
Beter je grenzen aan kunnen geven en kiezen voor jezelf
-
Meer aandacht voor het nu en meer plezier halen uit de dingen die je doet
-
Je emoties beter leren begrijpen en reguleren
Ervaring van anderen
De microdosing journey die Danielle begeleidt is een waar cadeau voor jezelf!
Als jij jezelf op wat diepere lagen wilt leren kennen en open staat voor alles wat er mag ontstaan, raadt ik het zeker aan.
e hebt fijne mensen om je heen en je werkt met fijne tools die jou ondersteunen in je reis. - Lisette
Na een hele positieve ervaring bij Danielle met het meesterschap in adhd programma en later de one day retreat wilde ik graag nog meer verdieping.
Het voelde heel vertrouwd om het microdosen bij Danielle te gaan doen en heb dit programma ook weer als heel positief ervaren.
Het is goed opgezet, duidelijk en er zit genoeg diepgang in. Naast de fijne begeleiding van Danielle was het een hele prettige groep waar alles gedeeld kon worden zonder oordeel.
Mijn doel was om dichterbij mijn gevoel te komen en dat is heel goed gelukt. Vanaf nu ga ik zeker vaker microdosen om steeds weer een stukje dichter bij mezelf te komen. - Marijke
De journey was voor mij: Een intense katalysator van mijn transformatie om weer terug te komen bij mezelf.
Ik heb voor het eerst meegemaakt dat ik heel relaxed was in mijn koppie met spullen pakken voor de vakantie, werk afkrijgen en dingen voorbereiden. Wat een verademing!
Heel blij dat ik toch heb meegedaan!
Beslissingen maken ging makkelijker, meer helderheid in mijn koppie, kon mezelf beter verwoorden en overall een krachtiger gevoel in mezelf.
Goud! Thnx Danielle Meesters 🫶🏻
- Saskia
Wat gaan we doen?
Ik ga je begeleiden en de juiste tools geven om:
-
Te starten met het microdoseren van truffels (intentie zetten, kalibreren, starten)
-
Door het proces van microdoseren heen (gedurende deze 6 weken)
-
Inzicht te krijgen in jezelf en je patronen en deze te doorbreken
-
Emoties te reguleren en (door) voelen
-
In beweging te komen en de regie te nemen over je leven
Ik leer je alles wat je moet weten om het meeste uit jouw microdosing cyclus te halen
Wat je krijgt:
-
1x een individuele coach sessie
-
Wekelijks een online groepssessie (6x)
-
Toegang tot een gezamenlijke whatsapp groep
-
Toegang tot de online omgeving met:
-
Video’s met kennis + uitleg
-
Video’s met opdrachten
-
Werkboek met opdrachten
-
Digitale Journal
-
Microdosen doe je niet maar 1x. Je kunt dit programma zien als een kick-start met de tools die jij nodig hebt om nu en in de toekomst te microdosen.
Zie hieronder berichten van deelnemers in de groep
.png)
Wanneer is het programma voor jou?
✅ Je klaar bent en open staat voor verandering en verdieping in je leven
✅ Je duidelijker en makkelijker je grenzen en behoeften aan wilt kunnen geven
✅ Je klaar bent om de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven
✅ Je graag (nog) dichter bij jezelf wilt komen
✅ Je (nog) meer in de kern wilt voelen en ervaren wat je nodig hebt
✅ Je meer zelfvertrouwen wilt ervaren
✅ Je graag meer tevredenheid wilt voelen
✅ Je makkelijker keuzes wilt kunnen maken
✅ Meer productiviteit en focus wilt
✅ Je een duwtje in de juiste richting kunt gebruiken
✅ Van je hoofd naar je hart wilt bewegen en wilt vertrouwen op je gevoel
✅ Je kennis wilt maken met psychedelica
Wanneer is het programma niet voor jou?
❌ Als je denkt/hoopt dat microdosen een quick fix is
❌ Als je niet van plan bent om te luisteren naar je lijf en door wilt gaan vanuit je hoofd (hard werken en veel moeten)
❌ Als je geen patronen wilt doorbreken
❌ Als je niet klaar bent voor verandering
❌ Als je niet bereid bent om uit je comfort zone te stappen
❌ Wanneer je last hebt van (extreme) angsten
❌ Wanneer je nét begint met je persoonlijke ontwikkelreis en je nog helemaal niet bewust bent de invloed van gedrag en je omgeving.
Ervaring van anderen
Voor de start van mijn individuele coachtraject bij Danielle, was ik behoorlijk sceptisch over magische truffels, maar ik heb nu mogen ervaren hoe mis ik het had.
Sterk nog, ik ben gestopt met medicatie, dankzij het microdosen en dit voelt zo veel beter.
De livesessies met gelijkgestemden, de opdrachten tezamen met de magische werking van de truffels hebben to zóveel mooie, dierbare en ook donforonterende inzichten geleid. Ik ben Danielle super dankbaar dat ik mee mocht doen. Ik blijf zeker microdosen, journallen en zal ongetwijfeld de bijbehorende video's nog eens raadplegen.
- Laura
Ik heb mee gedaan aan de pilot groep en dit heeft mij veel gebracht.
Door de duidelijke uitleg en het delen van ervaringen in de groep heb ik veel inzicht gekregen in wat ik echt nodig heb.
Ik kan dit zeker aanraden aan mensen die er klaar voor zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken en meer naar hun gevoel willen luisteren.
Let wel op door de md kan het zijn dat je inzicht krijgt in dingen die je vanuit je hoofd niet wilt maar die je eigenlijk diep van binnen wel nodig hebt.
- Maarten
Dit traject heeft me niet alleen dichter bij mezelf gebracht, maar heeft ook een blijvende impact gehad op mijn dagelijks leven. Ik ga hier zeker mee door, en ik beveel dit aan iedereen aan die op zoek is naar persoonlijke groei en zelfontdekking.
Ik had nog geen ervaring met microdoseren, en de begeleiding van Danielle hierbij was erg fijn en waardevol.
Ik heb veel nieuwe inzichten gekregen.
Het was ook fijn om een keer per week met de groep de ervaringen te delen, om te weten dat je niet ‘alleen’ bent in je gevoel.
Bedankt, Danielle! - Fleur
Start: vanaf 23 augustus krijg je toegang tot de online omgeving
26 augustus is de Kick-Off sessie (online) om 20:00
Alle (6) LIVE sessies zullen op maandagavond 20:00 plaatsvinden.
(we starten pas op 31 juli met het microdosen zelf)
Resultaat
-
Verbeterde stemming
-
Aanwezig zijn in het nu, meer genieten
-
Bewustzijn: wat heb je nodig?
-
Beter je grenzen aangeven
-
Een meer gegrond gevoel
-
Leven vanuit je gevoel/intuïtie
-
Helderheid + Focus
-
Beter leren omgaan met je emoties
Wanneer kan je NIET meedoen?
-
Als je jonger bent dan 18 jaar
-
Als je zwanger bent of borstvoeding geeft
-
Bij een geestelijke of lichamelijke aandoening en/of ziekte
-
Als je kleurenblind bent
-
In buitengewone gevallen van externe situaties in je leven die buiten je macht liggen (bijvoorbeeld: rouw)
-
In combinatie met alcohol of drugs
-
Je kunt alcohol drinken, maar het heeft wel invloed op het proces.
-
In combinatie met lithiumcarbonaat
-
In combinatie met tramadol
-
Wanneer je antidepressiva, ADHD medicatie of angstremmers gebruikt, of het gebruik aan het afbouwen bent.
Even voorstellen
Ik ben Danielle, nieuwsgierig en altijd op zoek. Naar een nieuwe uitdaging, een nieuw avontuur en naar de beste versie van mijzelf.
Ik ben enthousiast, doortastend en ook nuchter. Praktisch ingesteld, direct en houd een spiegel voor wanneer nodig.
Ik ben gek op friet met mayo, mijn man en op mijn dochtertje Luna.
Na mijn hele leven opzoek te zijn geweest naar wat er 'mis' was met mij, kreeg ik op 32ste de diagnose ADHD.
Al snel kwam ik erachter dat een traject in de reguliere zorg op langere termijn niet werkt voor mij, Maar wat wel?
Ik ben altijd bezig geweest met gezond eten, bewegen en persoonlijke ontwikkeling. En uiteindelijk is de combinatie van dit alles precies wat voor mij werkt.
Maar het allerbelangrijkste is doen waar ik blij van word en het leven creëren dat bij mij past (ipv. mij aanpassen aan de rest).
En dat leven gun ik jou ook!
